Ernährungsmedizin · verständlich erklärt
Ernährung verstehen.
Gesundheit stärken.
Ohne Mythen.
Dr. med. Mariella Schaefer erklärt Ernährung, Stoffwechsel und Gesundheit verständlich, medizinisch fundiert und alltagstauglich für alle, die ihre Gesundheit bewusst selbst in die Hand nehmen möchten.
Themen
Worum es hier geht
Kurze Videos, klare Fakten und medizinische Einordnung für Ernährung, Stoffwechsel und Gesundheit im Alltag.
Ernährung ohne Mythen
Was stimmt wirklich, und was ist nur Social-Media-Lärm?
Stoffwechsel verstehen
Blutzucker, Insulin, Energie und Sättigung einfach erklärt.
Gesundheit im Alltag
Praktische Orientierung statt komplizierter Regeln.
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Dr. Mariella Schaefer
Fachärztin für Innere Medizin
Über Mariella
Wer ist Dr. Mariella Schaefer?
Dr. med. Mariella Schaefer ist Fachärztin für Innere Medizin und angehende Ernährungsmedizinerin. Nach klinischen Stationen am Klinikum Links der Weser, Klinikum Oldenburg und am Evangelischen Krankenhaus Oldenburg arbeitet sie heute hausärztlich und internistisch in einer Praxis in der Nähe von Oldenburg.
Auf Social Media macht sie medizinisches Wissen verständlich. Ohne Panikmache, ohne Diätversprechen und ohne komplizierte Fachsprache. Ihr Ziel: Menschen dabei helfen, Ernährung, Stoffwechsel und Gesundheit besser einzuordnen.
Qualifikationen
Medizinischer Hinweis
Die Inhalte auf dieser Website dienen der allgemeinen Gesundheitsinformation und ersetzen keine individuelle ärztliche Beratung, Diagnose oder Therapie. Bei persönlichen Beschwerden, Vorerkrankungen, Medikamenteneinnahme oder konkreten Therapiefragen sollte immer ärztlicher Rat eingeholt werden.
Die Inhalte werden mit medizinischer Sorgfalt und quellenorientiert erstellt.